Dans la vie courante

19 novembre 2010

Nos hormones touchées par le décalage horaire?

Traverser un fuseau horaire se répercute sur nos hormones de stress

Le décalage horaire (jet lag) est le lot des voyageurs qui traversent les fuseaux horaires et se caractérise par une altération du rythme veille-sommeil. Des chercheurs de l’Université de Chicago se sont demandés si le décalage horaire était associé à des perturbations des hormones de stress, les hormones qui nous permettent de nous adapter au changement. Ils ont trouvé que même des voyages de courte distance, traversant seulement de un à trois fuseaux horaires, induisaient des perturbations dans le rythme de nos hormones de stress. Les conséquences de ces altérations subtiles restent à découvrir.

Title : Associations between jet lag and cortisol diurnal rhythms after domestic travel.

Authors : Doane, Kremen, Eaves, Eisen, Hauger, Hellhammer, Levine, Lupien, Lyons, Mendoza, Prom-Wormley, Xian, York, Franz, Jacobson.

Journal : Health Psychology (2010) vol. 29 (2) pp. 117-123

Source : http://dx.doi.org/10.1037/a0017865


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Chaire sur la santé mentale Femmes/Hommes Centre de recherche Fernand-Seguin de l’Hôpital Louis-H. Lafontaine – site web