Notre Impact

LE STRESS, VU ET VÉCU PAR LES JEUNES

Mr. Emmanuel Loeb, professeur d’éducation physique au Cegep Maisonneuve a proposé à ses étudiants de faire leur travail de session sur le thème suivant : ‘Mon stress en images, en sons ou en mots’.  Les jeunes devaient lire quelques textes du Mammouth Magazine du Centre d’études sur le stress humain et développer sur la thématique du stress.  Avec l’accord des jeunes, j’en partagerai une dizaine au cours des prochaines semaines.  Prenez le temps de lire, d’écouter, ou de regarder ce que les jeunes ont produit.  C’est très informatif sur le stress des jeunes et il y a de vrais petits bijoux dans leurs réalisations!

Aujourd’hui, je partage une vidéo faite par Lucas et qui illustre admirablement le stress scolaire chez les jeunes et comment, lorsqu’on change notre façon de voir les choses, on peut réussir à le diminuer !

Sonia Lupien, Ph.D.

Directrice, Centre d’études sur le stress humain

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