The Centre for Studies on Human Stress (CSHS) is dedicated to improving the physical and mental health of Canadians by empowering individuals with scientifically grounded information on the effects of stress on the brain and body.
Surfe ton stress, c’est une série de 4 courtes capsules vidéo développées par le Centre d’études sur le stress humain (CESH) qui vise à aider les adolescents à mieux comprendre à quoi sert le stress et à apprivoiser celui-ci. Tout ce qui s’y trouve provient d’études scientifiques, mais est présenté de façon vulgarisée et dynamique.
Il est possible d’utiliser ces capsules en référant aux auteurs et en citant le Centre d’études sur le stress humain :Journault, Charbonneau, Cernik, Jamieson, Lupien. (2020). Surfe ton stress. Centre d’études sur le stress humain. https://www.stresshumain.ca/programmes/surfe-ton-stress/
Projet financé par les Fonds de recherche en santé du Québec (FRQS) et la Chaire de recherche du Canada sur le stress humain.
