Notre Impact

LE STRESS, VU ET VÉCU PAR LES JEUNES

Mr. Emmanuel Loeb, professeur d’éducation physique au Cegep Maisonneuve a proposé à ses étudiants de faire leur travail de session sur le thème suivant : ‘Mon stress en images, en sons ou en mots’.  Les jeunes devaient lire quelques textes du Mammouth Magazine du Centre d’études sur le stress humain et développer sur la thématique du stress.  Avec l’accord des jeunes, j’en partagerai une dizaine au cours des prochaines semaines.  Prenez le temps de lire, d’écouter, ou de regarder ce que les jeunes ont produit.  C’est très informatif sur le stress des jeunes et il y a de vrais petits bijoux dans leurs réalisations!

 

Aujourd’hui, je partage une chanson magnifique écrite et chantée par Juan, étudiant espagnol arrivé au pays depuis peu. 

Sonia Lupien, Ph.D.

Directrice, Centre d’études sur le stress humain

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Cliquez ici pour écouter la chanson 🙂

 

Pour quoi tu te stresses? on me demande

Je réponds : mais ce sont les mammouths

Qui sont partout

 

Ils sont en vous et ils sont en moi

Toujours présents, toujours patients

Ce sont leurs ombres omniprésentes

 

Qui accélèrent notre cœur aveugle

Quand à travers nos dettes nous grognent

 

et nous plongent, dans un cercle vicieux

et vil, dans lequel le temps se fait court

et dormir crée des intérêts.

 

L’ombre d’un de mes mammouths

à de milliards de faces

qui pensent qu’ils ont raison

qu’ils ont les solutions

que si t’es pas extrémiste

et tu  chantes pas leur hymne

t’es leur ennemi

 

Et il manque le dernier

De ces mammouths intangibles

Celui de l’existence

Celui qui parle

Celui qui rit doucement

De tous les autres mammouths

et des mes vaines qui gonflent

Car ils n’existent qu’en nous

 

Les rats n’ont pas de dettes

Il n’y a pas d’arbres activistes

Mais oui toujours le temps

et l’entropie qui tue;

 

Mais contre ces mammouths

J’ai mes armes aussi

Je peux chanter, je peux courir

Et je peux même rire et apprendre

Avec eux

Car on se connait depuis toujours

Des vieux amis, ennemis

 

Qu’est qui me stresse?

 

Les mammouths et leurs ombres

Mais ils peuvent venir

Je les attends

Je les transforme.